הוא שיטת אימון יעילה ויעילה ביותר המוצעת ב-Burn Fitness. אימון מסוג זה כולל תקופות מתחלפות של פעילות גופנית בעצימות גבוהה עם תקופות התאוששות קצרות. על ידי דחיפת הגבולות שלך במהלך המרווחים האינטנסיביים ומתן רגעים קצרים של מנוחה, אימון אינטרוולים עוזר לשפר את הסיבולת הקרדיווסקולרית, לשרוף קלוריות ולשפר את רמות הכושר הכלליות. המאמנים המנוסים שלנו ילוו אותך באימוני אינטרוולים מאתגרים, ויבטיחו מקסימום תוצאות במינימום זמן. התכונן להעלות את משחק הכושר שלך עם אימוני האינטרוולים הממריצים שלנו.